Homerun SwingFan

O bastão PRO tem 30 polegadas de comprimento e nadadeiras de 6,5 x 16 polegadas.

O Youth Bat tem 27 polegadas de comprimento e nadadeiras de 4 x 17 polegadas.

O Homerun SwingFan é um dos produtos mais fáceis e eficazes para aumentar a distância e o controle disponíveis em qualquer lugar, pois produz a máxima resistência ao impacto. Escolha este treinador de fãs de swing de beisebol e você estará no caminho certo para uma melhor técnica de swing, velocidade de taco mais rápida e uma média de rebatidas mais alta

O Homerun SwingFan funciona usando a resistência do ar. O design de quatro aletas produz resistência máxima durante o impacto. Ao contrário dos morcegos com pesos – VOCÊ faz o trabalho!

Como o treinador de resistência à velocidade de swing de beisebol Homerun SwingFan se levanta sozinho, é muito mais provável que ele seja usado do que preso em um armário. Parece tão convidativo quando você vê que implora para ser balançado. Pense em quanto, com que dificuldade e com que frequência, assim como levantar pesos. Balance-o até a exaustão a cada dois dias. Uma vez que este treinador de força de swing de beisebol tem o benefício de aumentar a força, você deseja quebrar seus músculos e permitir que eles se reconstruam. Você pode balançar de forma muito agressiva, e uma rotina de treino típica pode ser começar com 2 séries de 25 repetições, balançando com cerca de 70% de esforço. Depois de uma semana, aumente para 3 séries de 30 repetições e você poderá começar a atirar com mais força através do impacto. Também sugerimos balançar com a mão esquerda para uma série, para não sobrecarregar um lado do corpo.

O Homerun SwingFan tem dois tamanhos primários Pro e Juvenil, sendo as nadadeiras juvenis um pouco mais estreitas. O modelo juvenil é adequado para qualquer pessoa com mais de 8 anos e é usado por alguns homens que desejam mais treino de velocidade do que de força. As nadadeiras de reposição Pro e Youth podem ser adquiridas em conjuntos de quatro.

Duas notas adicionais que são relevantes para o seu treinamento. Embora a função principal do ventilador seja construir músculos específicos do beisebol, você pode balançá-lo em dias sem treinamento apenas para manter a sequência de balanço (quadris, tronco, ombros, braços, mãos, taco) sem se cansar. Embora você não queira balançá-lo 100 vezes antes de jogar, seria bom balançá-lo com 50-60% de esforço apenas para ter a sensação de envolver seu núcleo enquanto mantém um ritmo de balanço suave.

O bastão PRO tem 30 polegadas de comprimento e nadadeiras de 6,5 x 16 polegadas.

O Youth Bat tem 27 polegadas de comprimento e nadadeiras de 4 x 17 polegadas.